Все о йоге

Медитация и ее влияние на судьбу и карму человека

«Это сердце всегда полно страха, Ум постоянно наполнен опасениями, Заботами о том, что есть, что может случиться. Существует ли жизни, свободная от тревоги?» «Правильная бдительность»  или «развитиечетырёх основ внимательности» - по мнение Будды Гаутамы это самый верный способ избавиться от тревоги. Медитация випассана направлена на развитие внимательности, которая так ценна для очищения ума от загрязнений.  Позитивные…

Экадаши

«Если человек постится в экадаши, Я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель. Экадаши — самый подходящий день для разрушения всех грехов. Он приходит всем на благо.» – Кришна Арджуне.     Экадаши — это в первую очередь духовное воздержание. В эти дни следует посвящать себя аскезам, помогать…

Йога музыка

Джняна Йога

Джняна-йога, известная и под такими названиями, и как Гьяна-Йога, это одна из главных видов йоги в индуизме. Также это направление в йоге называют йогой знания, так как она ведет человека к Высшей Абсолютной Истине посредством изменений знаний о самом себе и окружающем мире. Джнана-йога - йога интеллектуального пути, ее задача…

Веды

Что такое Веды? Слово "Веда" произошло от корня слова "Вид", что означает ведать, видеть, знать. Знать Единого, у которого нет второго. В более широком смымле, Веды передают-Божественное знание – Знание о вечной и неизменной мудрости, которую Бог дал-человечеству. Веды это не просто набор поэтических стихов, это Божественные откровения, в которых…

Сатвичная еда

Лазанья со шпинатом Ингридиенты: • 300гр. пластин для лазаньи • 500гр. замороженного шпината • 500гр. тофу • 1 столовая ложка сахара • 1/4 чашки соевого молока • 1/4 чайной ложки асафетиды • 2 столовые ложки лимонного сока • 3 чайные ложки свежего базилика • 2 чайные ложки соли • 4…

Аштанга Йога

  АШТАНГА ЙОГА – РАДЖА ЙОГА "Йога  – это  Самадхи, Самадхи – это Йога"     Аштанга-йога или Раджа Йога –  это йога восьми ступеней, описанная мудрецом Патанджали в своих Йога Сутрах еще во 2 веке до нашей эры. Восемь ступеней, из которых состоит аштанга йога – это подробное руководство…

Карма Йога

 "LOVE ALL   HELP ALL   SERVE ALL" Бхагаван Шри Сатья Саи Баба Карма-йога – одно из основных направлений йоги. В дословном переводе на русский «Карма» – деятельность. Жизнь любого человека насыщенна действиями: по сути, весь жизненный цикл состоит из определенных действий, ведущих к тому или иному результату. Карма-йога учит…