Retraite de yoga en Provence 5 jours / 5 nuits

Au "coeur de la PROVENCE" du 10 au 15 août 2021.

lavande

Dans un cadre propice au retour à l’essentiel et au partage de groupe, nous vous accueillerons d’où que vous veniez.

Dans une bastide provençale du 17ème siècle, située au cœur d'un domaine boisé dans le Haut Var à Châteauvert, vous logerez et pratiquerez les activités de yoga et de méditation dans l’Espace des Florens du 10 au 15 août 2021.

Rejoignez-nous!

Horraire de la journée type:

(5 jours et 5 nuits)

5:00 à 6:00: la première méditation au lever du jour.

6:00 à 9:00: la séance matinale de yoga (Asanas, Pranayama etc.).

9:00 à 10:00: le petit-déjeuner en commun.

Temps libre: Il y a dès lors plusieurs options possibles et un même mot d’ordre pour toutes qui est celui de privilégier la vie du groupe: à savoir découverte des environs proches ou excursions dans la région etc.

14:00-15:00: déjeuner sur place (ou pique-nique).

Temps de repos: Ici encore, il y a différentes possibilités envisageables. Néanmoins celles-ci dépenderont des options prises au matin-même.

17:00-19:00: la séance de yoga en fin d’après-midi (Asanas, Pranayama etc.).

19:00: le souper léger.

21:00-22:00: la dernière méditation avant le coucher.

Tout est inclus dans les frais de l’inscription: 550€

L'hébergement, les trois repas par jour, les séances de yoga et de médiation.

Important: ce qui n’est pas inclus ce sont tous les fraits que peuvent occasionner les différents transports comme par exemple lors d’excursions (hors de l’Espace de la retraite).

Il faut donc ajouter environ 200€ pour l’ensemble des déplacements soit: l’aller-retour Nice / ChâteauVert (135 km)+ les excursions.

Plus d’informations:

Les temps libres pourront aussi être l’occasion d’instaurer un dialogue davantage personnalisé avec les professeurs de yoga et de méditation qui pourront alors mieux répondre à vos questions.